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湖南洗浴诚信为本

作者: 长沙桑拿中心 发布时间: 2019-07-11 12:41:21

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桑拿对人体有一定的作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定功效。

女性蒸桑拿时不要涂抹润肤露之类的化妆品,因为它会阻塞毛孔,防止汗液蒸发。蒸桑拿时一定要记得多补充水分,以免发生热衰竭等现象。蒸桑拿前最好先喝两杯白开水,这样可以更快地加强血液循环和补充水分。在蒸的过程中也要及时补水,最好随身携带一瓶水,不要等到口渴再喝。